Hola~オラ~
こんにちは ハポネコです。
今回はメキシコの南の田舎
サンクリストバルデラスカサスで
簡単な蒸気サウナを作ってみました。
テマスカルをご存知ない方にも
わかりやすく解説していますので
ぜひご覧ください。
テマスカルとは何ですか？
テマスカルはメキシコで
1500年以上前から伝わる
焼石にハーブの水をかけ熱い蒸気を使う
スチームバスです。
小屋は女性の子宮内に見立てられ
- 石にぶつかる水の音や振動
- さまざまな楽器による演奏
- 母親の心臓やさまざまな器官に似た音
などを使って子宮内意識を
呼び起こされる効果も…
儀式に使われるテマスカルですが
ハポネコは2つの場所に行ってみて
「シャーマンによって違う…」
ということに気づきました。
狭い空間で太鼓を鳴らすのですが
シャーマンによっては演奏が下手で
集中できなくて、ただ熱いだけ（笑）
じゃあ自分で作った方が便利かな~
と思ってテマスカルを手作りしてみました。
テマスカルをサンクリで手作り？
最初は気合を入れて木枠で
大きなドームがいいかなと思い
Youtubeでいろいろ探したのですが
なかなか作る気持ちが起きない（笑）
もっと簡単にできないかと考え
家に余ってた蚊帳を使うことにしました。
以前に住んでた地域は暑くて
蚊が多かったのですが
サンクリは涼しくて蚊帳を使う
機会がなく倉庫に眠っていたのです。
日本のとは違って天井に
丸い針金の支えがあるタイプ。
家のテラスには屋根があって
そこに吊るすのが一番簡単でしたね。
いらない毛布やシーツもあったので
買ってきた布と3重で覆いまする。
次に石が必要なのでネットで検索。
溶岩石が安く売ってたので迷いましたが
結局、近くの空き地で石は拾ってきました（笑）
最初はとりあえず気軽に実験
やってみようでいいですよね。
使ってないバーベキューの台に
木の廃材を焚べて石を熱しまする。
白い煙がモクモクと酷いので
暗くなった夜に始めました。
メキシコの田舎は寛容というか
焚き火などはし放題ですが
一応気を使ってみました。
布で覆った小さな空間の中に
積んだ石に水をかけ
熱い水蒸気が立ち込める
テマスカルの完成です。
メキシコでサウナを作ったその後…
手作りですんごく狭いんですけど（笑）
それが本来のテマスカルの子宮の中で
生まれ変わるような感覚に
近いかもしれません。
自分で準備するところから始めると
石や木や火など自然の素材と
ゆっくり向き合えて良いのです。
でもシャーマンのような儀式はできないので
正確にはテマスカルと呼べるものではなく
これは簡易サウナですかね。
今のところ3回くらい試しまして
薪で石を熱すると超アツアツの
スチームサウナの完成です。
一人だと好きな音楽をかけて自分のペースで
気楽に楽しめることができています。
メキシコでは湯船がなくシャワーだけなので
本当にリフレッシュできました。
最後に
今回はメキシコで
テマスカルを手作りしてみました。
実際のシャーマンが行っている
儀式はできませんが
蒸気サウナとしては満足できています。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
また別の記事でもお会いしましょう
Nosvmosノスベモス
またね～
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